Dermmikroörganismes pak mikroplastiek aan.
Toksikoloog Dr. Yvonne Burkart het die nuutste navorsing (2025) oor die rol van dermmikroörganismes in die bestuur van die mikroplastiek wat ons daagliks inneem, beskryf.
Die probleem van mikroplastiek-ophoping: Gemiddeld neem ons ongeveer 4 gram mikroplastiek per week in uit verskeie bronne (drinkwater, kos, lug), wat die liggaam nie kan afbreek nie. Dit kan in verskeie organe soos bloed, longe, plasenta en selfs in ovariale follikulêre vloeistof ophoop.
Nuwe navorsing: Mikroörganismes help om plastiek uit te skakel: Studies in muise het bevind dat twee stamme van probiotiese bakterieë, Lactobacillus casei en Lactobacillus plantarum, hidrofobiese bindingseienskappe het, wat die tempo van plastiekuitskeiding in ontlasting met tot 34% verhoog en gastroïntestinale residu met tot 67% verminder.
Die belangrikheid van dermgesondheid: Die handhawing van goeie dermgesondheid en 'n sterk dermwand is van kritieke belang, want as die derm ontsteek is of 'n lekkende derm het, kan plastiek maklik in die bloedstroom sypel. Faktore wat hierdie mikroörganismes vernietig, sluit in onnodige antibiotikagebruik, hoogs verwerkte voedsel en opgehoopte stres.
Drie stappe om onmiddellik te neem:
1. Verminder bronne van plastiek: Vermy die mikrogolfoond van voedsel in plastiekhouers, plastiekteesakkies en plastiekbottelwater.
2. Eet gefermenteerde voedsel: Voeg voedsel met natuurlike probiotika soos jogurt, kefir, kimchi, suurkool en miso by om voordelige mikroörganismes te verhoog.
3. Handhaaf jou dermmikrobioom: Verminder onnodige antibiotikagebruik en verminder verwerkte voedsel om die populasie van voordelige mikroörganismes te bewaar.
Sommige probiotiese mikroörganismes het meganismes om mikroplastiek uit die liggaam te verwyder, soos in die video verduidelik:
Hidrofobiese Binding: Twee probiotiese stamme wat in navorsing geïdentifiseer is, Lactobacillus casei en Lactobacillus plantarum, het chemiese eienskappe op hul seloppervlak wat mikroplastiekdeeltjies kan aantrek en daaraan kan bind.
Klontvorming: Wanneer bakterieë aan mikroplastiek bind, veroorsaak dit dat hulle in groter massas saamklont. Dit maak dit moeilik vir hierdie deeltjies om deur die dermwand in die bloedstroom geabsorbeer te word.
Uitskeiding: Sodra plastiek met bakterieë bind, kan die liggaam hierdie deeltjies makliker deur ontlasting uitskei. Studies het getoon dat dit die tempo van mikroplastiek-uitskeiding met tot 34% kan verhoog en die hoeveelheid wat in die spysverteringstelsel oorbly met tot 67% kan verminder.
Daarbenewens help probiotika ook om inflammasie in die ingewande te verminder wat veroorsaak word deur die ophoping van mikroplastiek, wat sodoende 'n gesonde dermvoering ondersteun en lekkende dermsindroom verminder.
No comments:
Post a Comment